Programa

30/09/22 (sexta-feira)

10h00 – Atividades com o público escolar dos Agrupamentos de Escola de Arouca e Escariz
16h00 – Abertura oficial do evento – Miradouro da Frecha da Mizarela
19h00 – Secretariado – Parque de Campismo do Merujal / Refúgio da Freita
20h00 – Jantar Arouca Agrícola/GEOfood – Parque de Campismo do Merujal/ Refúgio da Freita
21h00 – Mostra de fotografias de atividades da Escola de Montanha

01/10/22 (sábado)

8h00 – Yoga com Darinka Marin
9h00 – Secretariado – Escola de Montanha – antiga Escola Primária de Albergaria da Serra
10h00 – Início das atividades

» Oficinas de formação:
– Iniciação à escalada técnica | Nelson Cunha (Associação Escola de Montanha) – máx. 6 pax
– Socorrismo em Montanha – Avaliação da vítima | Cláudia Gemelgo (Associação Escola de Montanha) – máx. 10 pax
– Práticas conscientes em Montanha | Darinka Marin (Yupik) – máx. 10 pax
– Interpretação de uma caminhada | Nair Chaves (Associação Escola de Montanha) – máx. 10 pax
– Dinâmicas e técnicas de grandes verticais para descidas de canyoning longas | Pedro Sousa (ICA – Academia Internacional de Canyoning) – máx. 10 pax

» Atividades complementares para autónomos:
– Caminhada na zona da Mizarela, com visita à Casa das Pedras Parideiras – Centro de Interpretação e Piso Panorâmico do Radar Meteorológico de Arouca (almoço volante)
– Escalada em Cabaços e na Frecha da Mizarela
– Canyoning – descidas em rios a combinar

18h00 – Animal Flow | Luís Pascal – sede da Escola de Montanha – antiga Escola Primária de Albergaria da Serra – máx. 15 pax
19h00 – Apresentação do livro “Uma arte perigosa” | Paulo Roxo – sede da Escola de Montanha – antiga Escola Primária de Albergaria da Serra
20h00 – Jantar convívio – Parque de Campismo do Merujal/ Refúgio da Freita – máx. 60 pax

02/10/22 (domingo)

8h00 – Yoga com Darinka Marin
9h00 – Secretariado – Escola de Montanha – antiga Escola Primária de Albergaria da Serra
9h00 – Animal Flow | Luís Pascal – sede da Escola de Montanha – antiga Escola Primária de Albergaria da Serra
10h00 – Início das atividades

» Atividades guiadas por empresas de animação turística:
– Passeio 4×4 pela Serra da Freita, mínimo 50kms com várias surpresas incluídas. | Na Tour Way (mínimo 5 participantes)
– Canoagem no Paiva | Clube do Paiva (mínimo 6 participantes)

» Atividades complementares para autónomos:
– Caminhada na zona da Mizarela
– Escalada em Cabaços e na Frecha da Mizarela
– Canyoning – descidas em rios a combinar

19h00 – Encerramento do evento