Há caminhos que se fazem com o coração. Nesta romaria à Senhora da Lage, evocamos outros tempos, o fervor das gentes serranas, o silêncio das promessas feitas ao vento. A pé, a correr, de bicicleta ou a cavalo, subimos a serra guiados por algo maior – a memória, a devoção, a alma de um povo. Pelas encostas da Serra da Freita, percorremos trilhos marcados pelo tempo e pela história.

“Passos de Tradição” um desafio lançado pelo Agrupamento de Escolas de Arouca – no âmbito do Projeto Eco Escolas – em parceria com o Município de Arouca, Junta de Freguesia de Urrô, Comissão de Melhoramentos de Souto Redondo e Associação Geoparque Arouca que vai decorrer dia 3 de maio de 2026.

Inscrição: https://forms.gle/DmE2dSNTtH4MAk5Q6.

Caminhada – Ficha técnica
Distância – 11k (regresso autocarro)
Desnível acumulado – 900m
Duração aprox. – 4h

Características:

• Grau de dificuldade – elevado
• Técnica – média
• Navegação – guiada
• Diversão – elevada
• Beleza – elevada

Trail – Ficha técnica

Distância – 11k (regresso autocarro)
Desnível acumulado – 900m
Duração aprox. – 3h

Características:

• Grau de dificuldade – elevado
• Técnica – média
• Navegação – média
• Diversão – elevada
• Beleza – elevada

BTT/E-bike – Ficha técnica

Distância – 28k
Desnível acumulado – 1400m
Duração aprox. – 3h

Características:

• Grau de dificuldade – médio
• Técnica – média
• Navegação – média
• Diversão – elevada
• Beleza – elevada

Estrada – Ficha técnica

Distância – 45k
Desnível acumulado – 1500m
Duração aprox. – 3h

Características:

• Grau de dificuldade – média
• Técnica – média
• Navegação – média
• Diversão – elevada
• Beleza – elevada

A cavalo

Distância – 11k (regresso à consideração do participante)
Desnível acumulado – 900m
Duração aprox. – 3h

Características:

• Grau de dificuldade – média
• Técnica – média
• Navegação – média
• Diversão – elevada
• Beleza – elevada

Informação importante: 

• A caminhada terá o apoio de guias na orientação do percurso;
• Os restantes percursos não têm qualquer tipo de sinalização, é necessária experiência de navegação;
• Devem realizar os desafios acompanhados.

Regulamento geral de participação

• Os desafios decorrem em total autonomia, com recurso a GPS;
• Os inscritos devem ser conscientes das suas limitações físicas e capacidade de navegação;
• Os participantes na caminhada devem ter idade igual ou superior a 12 anos. Os participantes menores devem ser acompanhados pelos encarregados de educação;
• Os participantes nos restantes desafios devem ter idade igual ou superior a 18 anos;
• A organização não se responsabiliza por eventuais acidentes e incidentes que ocorram durante a realização dos desafios;
• A participação nos desafios é gratuita, mas de inscrição obrigatória;
• A inscrição é feita através de formulário criado para o efeito;
• A organização enviará a cada participante, no dia 1 de maio, um dorsal e o percurso em formato GPX e KMZ, via e-mail;
• Todos os participantes devem registar a atividade na plataforma STRAVA e torná-la pública;
• A participação nos desafios implica cumprir todas as regras de trânsito e respeito pela natureza;
• Embora sem caráter competitivo, será atribuído um ranking on-line dos melhores tempos em cada desafio;
• Casos omissos neste regulamento serão decididos pela organização.

Para informação adicional ou esclarecimento de dúvidas, contacte: rotasetrilhos.arouca@gmail.com